​Traditional Chinese Medicine (TCM)

De TCM, ofwel de Traditional Chinese Medicine, zoals de gangbare internationale term luidt, is de verzamelnaam van de diverse vormen van Chinese geneeskunde. Naast acupunctuur maken de Chinese Kruidenkunde, voeding en dieet evenals de lichaamsoefeningen Tai Qi en Qi Gong deel uit van de TCM. De TCM vindt haar wortels in het taoïsme. Een filosofie die uitgaat van de samenhang en het evenwicht tussen mens en omgeving op elk denkbaar niveau. De verbindende factor is het begrip "energie". Energie die in zijn dichtste vorm materie wordt en in zijn meest ijle vorm zorgt voor kosmische processen. Het is dus in feite dezelfde energie die zorgt voor de opeenvolging van de seizoenen en voor eb en vloed, als voor onze warmtehuishouding, voor onze immuniteit, voor onze spijsvertering, voor ons stemgeluid. Deze energie maakt ons onlosmakelijk verbonden met de wereld om ons heen. De beweging van energie, zowel binnen ons lichaam, als tussen ons en de buitenwereld, wordt veroorzaakt door de spanning tussen de twee energetische tegenpolen: yin en yang.

YIN & YANG

De oorsprong van yin en yang ligt duizenden jaren terug. Het principe wordt voor het eerst genoemd in de I-Tjing, die stamt van ongeveer 3000 jaar voor Chr. De oude Chinezen hebben de bewegingen in de natuur als uitgangspunt genomen; zomer - winter / dag - nacht / warmte - kou / regen - droogte / gezondheid - ziekte e.d. Daarom betekent yin dan ook de donkere zijde van de heuvel, en yang de lichte zijde. Het is daarmee dan ook een dynamisch proces, dat nooit stopt of gestopt kan worden. Yin en Yang passen zich naar elkaar aan. Als er bijvoorbeeld meer Yin is dan zal er minder Yang zijn. 

Het Yin en Yang is verdeeld door een 'S' omdat het een dynamisch proces is en dat beide krachten in elkaar op willen gaan. De stippen in het teken laten zien dat er ook een tegendeel is daarom bestaat er ook niet iets als, absoluut Yin of absoluut Yang. Er is namelijk niet alleen maar donker er is ook altijd licht. We kunnen dus stellen dat het een aanvullend, dynamisch proces van continue afwisseling van Yin en Yang.
Hoewel yin staat voor vrouwelijkheid en yang voor mannelijkheid komen in het lichaam van beide seksen beide elementen voor. Dit wil niet zeggen dat iedereen precies voor 50% uit yin moet bestaan en voor 50% uit yang. Elke persoon heeft een unieke eigen verhouding van yin en yang, die door het leven ontregeld kan raken. Ondanks dat ontregeling van yin en yang tot ziekte kan leiden, geeft ontregeling ook nieuwe inzichten/mogelijkheden.
Er zijn verschillende factoren die invloed hebben op de beweging van yin en yang; de constitutie, het klimaat, het seizoen, de bezigheden en de emotionele omgeving. Alle componenten beïnvloeden elkaar constant en werken als een dynamisch netwerk.
Hierdoor is in balans zijn geen vast statisch moment, maar iemand in balans is in staat zich onder alle omstandigheden aan veranderingen aan te passen.
Leven is bewegen. De yin-yangfilosofie is tot op de dag van vandaag de basis van de Chinese cultuur; geneeskunst(acupunctuur), sport, dans of de complexiteit van de menselijke persoonlijkheid.

DE VIJF ELEMENTEN
​
De Chinezen maken gebruik van de vijf elementen om het ontstaan van beweging en verandering te verklaren.De vijf fasen theorie differentieert deze dynamiek verder in relatie tussen vijf fundamentele machten en stelt dat alles in de schepping in categorieën kan worden ondergebracht; Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water.
De vijf elementen zijn geen materiële zaken. De Chinese term voor de vijf elementen is Wu Xing. Wu betekent vijf en Xing ‘lopen’ of ‘bewegen’. Er is dus sprake van een proces en Wu Xing gaat dus om vijf soorten processen. In de literatuur wordt daarom ook wel gesproken over de 5 fasen theorie. 

De theorie van de vijf elementen omvat een systeem met overeenkomstige patronen en patronen, waarin gebeurtenissen naar hun activiteit kunnen worden onderverdeeld. Het element hout wordt geassocieerd met actieve functies die in een fase van groei verkeren. Vuur geeft die activiteiten aan die hun hoogtepunt bereikt hebben en snel in kracht zullen afnemen of een rustperiode in gaan. Metaal staat voor de activiteiten die aflopen. Water geeft de activiteiten aan die de diepste rust hebben bereikt en binnenkort hun activiteiten een andere richting zullen geven. Aarde tenslotte geeft evenwicht en neutraliteit aan. In zekere zin fungeert aarde als een buffer tussen de andere activiteiten.
Zoals Yin en Yang gebruikt wordt voor een beschrijving van de wisselwerking tussen zon en schaduw, warmte en kou, droog en nat, zo stellen de vijf elementen de seizoenen op aarde voor, de stadia in het menselijk leven, het opkomen en afnemen van Yin en Yang. Zoals de dag Yang is en de nacht Yin, zo is de zonsopkomst hout, de middag vuur, de namiddag aarde, de avond metaal en de nacht water.